KINÉSITHÉRAPIE • ÉPAULE • SPORT
Kinésithérapie de l’épaule du sportif
Douleur, blessure, opération ou difficulté à retrouver votre niveau sportif : la prise en charge de l’épaule ne s’arrête pas à la disparition des symptômes. L’objectif est de retrouver progressivement mobilité, force, contrôle et confiance afin de répondre aux contraintes de votre activité et de votre sport.
COMPRENDRE VOTRE ÉPAULE
Une douleur d’épaule peut avoir des conséquences très différentes.
Lever le bras, dormir sur une épaule, travailler, porter une charge, effectuer une traction, servir au volley ou réaliser un mouvement au-dessus de la tête ne sollicitent pas l’épaule de la même manière. La prise en charge tient compte de vos symptômes, de vos capacités actuelles et des contraintes auxquelles vous souhaitez répondre.
DOULEUR & MOBILITÉ
Retrouver progressivement un mouvement confortable et utilisable au quotidien.
FORCE & CONTRÔLE
Développer les capacités musculaires et le contrôle nécessaires à la fonction de l’épaule.
CONTRAINTES SPORTIVES
Adapter progressivement l’épaule aux efforts, charges, vitesses et positions propres à chaque discipline.
RETOUR AU SPORT
Construire une progression entre rééducation, renforcement, reprise de l’entraînement et retour à la pratique sportive.
UNE PRISE EN CHARGE PROGRESSIVE
De la douleur au retour à la performance.
Diminuer la douleur est une étape. Retrouver les capacités nécessaires à votre sport est l’objectif.
L’ÉPAULE DANS LE SPORT
Une épaule. Des contraintes différentes.
Les exigences imposées à l’épaule varient considérablement selon la discipline. La rééducation et le renforcement doivent progressivement tenir compte de ces contraintes spécifiques.
CROSSFIT
Overhead • Gymnastique • Haltérophilie • Force
VOLLEY-BALL
Frappe • Service • Vitesse • Répétition
RUGBY
Contact • Plaquage • Stabilité • Force
JUDO
Traction • Projection • Contrôle • Amplitudes
EXPÉRIENCE DU SPORT ET DU TERRAIN
Comprendre les contraintes au-delà du cabinet.
Depuis 2023, j’interviens avec RX Santé lors de compétitions de CrossFit en France et à l’international, auprès de pratiquants amateurs, semi-professionnels et professionnels. Cette expérience de terrain me confronte directement aux contraintes imposées à l’épaule par la gymnastique, l’haltérophilie et les efforts répétés au-dessus de la tête.
VOLLEY-BALL — EXPÉRIENCE PROFESSIONNELLE
Expérience dans la préparation physique et le suivi kinésithérapique des joueurs du Stade Volley-Ball Clermontois.
JUDO & RUGBY — EXPÉRIENCE SPORTIVE PERSONNELLE
13 ANS — JUDO EN COMPÉTITION • 8 ANS — RUGBY
Une expérience personnelle de sports aux contraintes très différentes, notamment en matière de contact, de force, de contrôle articulaire et de sollicitations de l’épaule.
FORMATION & PARCOURS
Une pratique construite autour du sport et de l’épaule.
Masseur-kinésithérapeute diplômé en 2020, j’ai progressivement orienté ma pratique vers la kinésithérapie du sport et plus particulièrement vers la prise en charge de l’épaule. Mon parcours associe formations spécifiques, pratique clinique et expérience de terrain auprès de sportifs amateurs, semi-professionnels et professionnels.
2020 — MASSEUR-KINÉSITHÉRAPEUTE
CEU Cardenal Herrera — Elche, Espagne
2021 — SHOULDER 2.0 — ÉPAULE DU SPORTIF
Formation dédiée à l’évaluation et à la prise en charge de l’épaule du sportif.
2022–2023 — KINÉSITHÉRAPEUTE DU SPORT EXPERT
Formation orientée vers la prise en charge du sportif, la réathlétisation et le retour au sport.
2024 — FRC — FUNCTIONAL RANGE CONDITIONING
Mobilité active • Contrôle articulaire
2024 — DRY NEEDLING
Technique complémentaire de prise en charge.
VOTRE ÉPAULE
Dans quelles situations une prise en charge peut-elle être envisagée ?
01 — DOULEUR D’ÉPAULE
Une douleur qui gêne les activités quotidiennes, professionnelles ou sportives.
02 — APRÈS UNE BLESSURE
Accompagner progressivement la récupération du mouvement, de la force et de la fonction.
03 — APRÈS UNE CHIRURGIE
Construire la rééducation progressivement en fonction de l’intervention, des consignes médicales et de l’évolution.
04 — DIFFICULTÉ À REPRENDRE LE SPORT
Lorsque la douleur diminue mais que l’épaule ne semble pas encore prête à retrouver les contraintes habituelles.
05 — PERTE DE FORCE OU DE CONFIANCE
Retrouver progressivement les capacités nécessaires aux mouvements et efforts recherchés.
06 — SPORT SOLLICITANT FORTEMENT L’ÉPAULE
Préparer progressivement l’épaule aux contraintes de mouvements répétés, chargés, rapides ou réalisés au-dessus de la tête.
KINÉSITHÉRAPIE DE L’ÉPAULE EN AUVERGNE
Une prise en charge de l’épaule près d’Issoire et de Brioude
Le cabinet est situé à Saint-Germain-Lembron, entre Issoire et Brioude. J’y accueille des patients et sportifs recherchant une prise en charge particulièrement orientée vers l’épaule, la rééducation, le renforcement, la réathlétisation et le retour au sport. Le cabinet est notamment accessible depuis Issoire, Sainte-Florine, Brioude et les communes environnantes. Des sportifs venant de Vic-le-Comte, Les Martres-de-Veyre, Cournon-d’Auvergne ou Clermont-Ferrand peuvent également consulter lorsqu’ils recherchent une prise en charge orientée vers l’épaule du sportif.
CABINET DE KINÉSITHÉRAPIE — 1 Place du Désert, 63340 Saint-Germain-Lembron — 04 73 96 58 53
VOTRE ÉPAULE • VOTRE SPORT • VOTRE RETOUR
Construire votre retour au mouvement et au sport.
Chaque prise en charge est adaptée à votre situation, vos capacités et vos objectifs. Que l’objectif soit de retrouver les activités du quotidien, reprendre l’entraînement ou préparer un retour à la compétition, la progression est construite autour des capacités nécessaires à votre pratique.